Produkt zum Begriff Gesunde:
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Gesunde Sommerküche - Schnell, einfach, köstlich (Fleck, Anne~Vössing, Su)
Gesunde Sommerküche - Schnell, einfach, köstlich , Iss dich gesund! Zweimal in Folge (2016 und 2017) wurden Anne Flecks Bücher als beste Gesundheitskochbücher des Jahres gewählt. In ihrem neuen Buch nimmt sie sich nun der gesunden Sommerküche an, mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Die Rezepte - wieder gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelt - sind einfach umzusetzen, aber trotzdem raffiniert. Und: Sie stehen für gesunden Genuss. Anne Fleck nutzt ihr Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und über besondere Eigenschaften von Lebensmitteln, von denen viele eine kühlende Wirkung auf unseren Organismus haben. So stellt Anne Fleck eine besonders leichte, abwechslungsreiche Kost zusammen, die wenig Arbeit am Herd verheißt und empfindlichen Menschen auch an heißen Tagen des Sommers zu erholsamem Schlaf und gesunder Regeneration verhilft. Die Rezepte sind wieder nach den modernsten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft konzipiert. Sie berücksichtigen einen reduzierten Kohlenhydratanteil (Low Carb) und ausreichend gesunde Fette gemäß der aktuellen Studienlage. Aber das Wichtigste: Sie schmecken unglaublich gut! , Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neuauflage, Nachdruck, Erscheinungsjahr: 201804, Produktform: Leinen, Autoren: Fleck, Anne~Vössing, Su, Fotograph: Schüler, Hubertus, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 100 Fotos, Keyword: Anne Fleck; Ernährungsdocs; Low Carb; Gesund; Abnehmen; alltagstauglich; Schlank; Gesundrezepte; Doc Fleck; Gesundheit, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Schnelle Küche, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Verlag: Becker Joest Volk Verlag, Länge: 274, Breite: 217, Höhe: 22, Gewicht: 1081, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Gesunde Ernährung - gesunde Umwelt (Jauer, Kerstin)
Gesunde Ernährung - gesunde Umwelt , Eine Lernwerkstatt mit Spielen, Versuchen und gemeinsamen Aktionen für Klasse 1 und 2 , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230812, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Jauer, Kerstin, Seitenzahl/Blattzahl: 90, Keyword: 1. und 2. Klasse; Ernährung; Grundschule; Sachunterricht, Fachschema: Ernährungslehre / Schulbuch~Sachunterricht / Lehrermaterial, Bildungsmedien Fächer: Ernährung und Hauswirtschaft~Sachunterricht, Fachkategorie: Schule und Lernen, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Verlag: Lernbiene Verlag i.d. AAP, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 10, Gewicht: 312, Produktform: Blätter, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000070376001 9783746811147-2 B0000070376002 9783746811147-1, eBook EAN: 9783746811154, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Schulform: Grundschule, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 25.90 € | Versand*: 0 € -
Gesunde Brotboxen
Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industriesnacks aus dem Supermarkt ab sofort in die Dauerpause und hilft Eltern, für Kindergarten und Schule gesunde Brotboxen zu zaubern, die alle glücklich machen: die Kids, weil jede Box wie eine Wunderkiste ist, mit Obst und Gemüse bunt wie das Jahr und überhaupt nicht langweilig! Und die Eltern, weil Selbstgemachtes ihnen die Sicherheit schenkt, ihre Kids vollwertig und nachhaltig satt zu bekommen. Die Inspirationen, Ideen, Tipps und Rezepte sind so kinderleicht – da wird das Füllen der Brotbox selbst schon zur kreativen Pause!
Preis: 11.99 € | Versand*: 3.95 € -
VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel
Anwendungsgebiet von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind ein Nahrungsergänzungsmittel aus Kurkuma und japanischem Reispilz, sie unterstützen die gesunde Verdauung, indem es die Funktionen von Leber, Galle und Darm fördert und einer Disharmonie im Verdauungstrakt entgegenwirkt.Wirkungsweise von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind eine effektive, kombinierte Leber-Bauchspeicheldrüsen-Hilfe, sie fördern die Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinverdauung. VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel regen die Gallenbildung und den Gallenfluss an, wirken gegen die Übersäuerung des Darms, fördern die Harmonie im Verdauungstrakt ganzheitlich.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel: Füllstoffe (Isomalt, Cellulose), Cholinbitartrat (10 %), Kurkuma-Extrakt (6 %), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), pflanzliches Enzymkonzentrat (3 %), Trennmittel (Talkum), Überzugsmittel (Speisefettsäuren, Calciumcarbonat, Magnesiumsalze der pflanzlichen Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoffe (Eisenoxide und Eisenhydroxide), Überzugsmittel (Polyethylenglycol) Nährwerte: Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 6 Tabletten Cholin 82,5 mg Enzymkonzentrat 60 mg Kurkuma-Extrakt 120 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungMorgens, mittags und abends zu den Mahlzeiten je 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit.HinweiseVerzehrsempfehlung sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche uns ausgewogene Ernährung sow
Preis: 18.86 € | Versand*: 3.99 €
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Was sind einige gesunde Alternativen zum Schlemmen, die dennoch köstlich und befriedigend sind?
Ein Obstsalat mit frischen Beeren, Mango und Minze ist eine leckere und gesunde Alternative zu süßen Desserts. Gegrilltes Gemüse mit einer leichten Vinaigrette ist eine köstliche und nahrhafte Alternative zu frittierten Snacks. Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen ist eine befriedigende und proteinreiche Alternative zu Eiscreme. Quinoasalat mit geröstetem Gemüse und einem Zitronen-Dressing ist eine gesunde und sättigende Alternative zu schweren Beilagen.
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Was sind einige gesunde Alternativen zum Schlemmen, die sowohl köstlich als auch nahrhaft sind?
Einige gesunde Alternativen zum Schlemmen sind zum Beispiel Gemüsesticks mit Hummus oder Guacamole, frisches Obst mit griechischem Joghurt oder Nüssen, Quinoa-Salat mit Gemüse und Hühnchen oder ein gegrilltes Hähnchen-Sandwich mit Vollkornbrot und viel Gemüse. Diese Optionen sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen wie Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten, die den Körper mit Energie versorgen und satt machen. Statt zu ungesunden Snacks zu greifen, können diese gesunden Alternativen dazu beitragen, den Heißhunger zu stillen und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung zu fördern.
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Wie kann man eine gesunde Nascherei zubereiten, die sowohl lecker als auch nährstoffreich ist?
Man kann eine gesunde Nascherei zubereiten, indem man frisches Obst wie Beeren oder Apfelschnitze mit griechischem Joghurt oder Nüssen kombiniert. Alternativ kann man auch selbstgemachte Müsliriegel aus Haferflocken, Nüssen, Trockenfrüchten und Honig herstellen. Wichtig ist, auf zuckerhaltige und verarbeitete Snacks zu verzichten und stattdessen auf natürliche und ballaststoffreiche Zutaten zu setzen.
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Was sind einige gesunde Alternativen zum Schlemmen von ungesunden Snacks, die sowohl köstlich als auch nahrhaft sind?
Einige gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks sind zum Beispiel Gemüsesticks mit Hummus oder Guacamole, frisches Obst mit griechischem Joghurt oder Nüssen und Trockenfrüchten. Auch Vollkorn-Cracker mit Käse oder Mandelbutter sind eine gute Option. Smoothies aus grünem Gemüse, Früchten und pflanzlicher Milch sind ebenfalls eine leckere und nahrhafte Alternative zu ungesunden Snacks. Letztendlich können auch selbstgemachte Popcorn mit wenig Salz und Olivenöl oder geröstete Kichererbsen eine gesunde und schmackhafte Option sein.
Ähnliche Suchbegriffe für Gesunde:
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KitchenAid Rezeptbuch Gesunde Küche
Das Rezeptbuch von KitchenAid gesunde Küche ist ein tolles neues Buch mit 70 Rezepten. Lassen Sie sich von den 70 aufregenden Rezepten im KitchenAid Rezeptbuch „Gesunde Küche“ inspirieren und starten Sie in ein gesundes Jahr! Nutzen Sie Ihre Artisan Küchenmaschine, die verschiedenen Zubehörteile, Ihren Standmixer oder Ihren Food Processor, um diese köstlichen und ausgewogenen Gerichte zuzubereiten. Das Rezeptbuch bietet eine Vielzahl von Optionen für jede Jahreszeit, sodass Sie immer die passenden Ideen zur Hand haben. Von erfrischenden, esunden Smoothies, die perfekt für einen energiereichen Start in den Tag sind, über wohltuende Suppen, die an kalten Tagen wärmen, bis hin zu leckeren, gesunden Pizzen, die auch die ganze Familie begeistern werden. Hier ist eden Geschmack etwas dabei. Entdecken Sie neue Zubereitungstechniken und kreative Kombinationen, die nicht nur gut schmecken, sond...
Preis: 28.95 € | Versand*: 5.90 € -
Gesunde Rebellion (Graf, Friedrich P.)
Gesunde Rebellion , Dieses Buch ist ein Plädoyer für einen ganzheitlichen und nachhaltigen Umgang mit unserer Gesundheit. Auf der Basis der klassischen Homöopathie und bewusster Lebensstilentscheidungen gelingt ein Weg der Gesunderhaltung von Schwangerschaft und Geburt an bis ins hohe Alter, der die Selbstheilungskräfte stärkt und der Schulmedizin höchstens komplementär bedarf. Der Autor Dr. Friedrich P. Graf gibt auf der Grundlage seiner 40jährigen Erfahrung als Arzt mit dem Schwerpunkt Homöopathie Einblick in die Grundlagen und die erfolgreiche Anwendung homöopathischer Arzneien. Mit seinem umfassenden Ansatz zeigt er eindringlich auf, dass in Zeiten des Disstress, des Zeitdrucks und zunehmender Umweltbelastungen ein nachhaltiger Umgang mit unserer Gesundheit immer notwendiger wird und welchen Beitrag die Homöopathie als Basismedizin zu leisten vermag. Die Zunahme von chronischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, des psychischen Ausgebranntseins und dem Krebs mahnt zur Vorsicht, aber auch der Umgang der Schulmedizin mit ihren Patienten. Dabei geht es um eine unverhältnismäßige Einmischung mit negativen Auswirkungen auf Schwangere und Kinder, um überzogene Früherkennungsmaßnahmen, die zu Arztbesuchen und Arzneikonsum verführen sowie um eine allzu oft nur isolierte Symptombehandlung, welche den Patienten als Ganzes aus dem Blick verliert. Viele Nachteile von Patienten der Schulmedizin entstehen durch die Verflechtungen der Medizin mit der Wirtschaft und der Politik. Wenn es gelingt, sich von diesem medizinischen System unabhängiger zu machen, dann hat das heute angesichts so vieler Widerstände den Charakter einer individuellen Rebellion, die allerdings zu einer guten Nachhaltigkeit, zu einer besseren Gesundheit und Zufriedenheit führt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171201, Produktform: Leinen, Autoren: Graf, Friedrich P., Seitenzahl/Blattzahl: 676, Keyword: Ganzheitlich; Gesundheit, Fachschema: Homöopathie - Homöotherapie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Homöopathie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Sprangsrade Verlag, Verlag: Sprangsrade Verlag, Verlag: SPRANGSRADE-VERLAG, Länge: 216, Breite: 139, Höhe: 40, Gewicht: 1085, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel
Anwendungsgebiet von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind ein Nahrungsergänzungsmittel aus Kurkuma und japanischem Reispilz, sie unterstützen die gesunde Verdauung, indem es die Funktionen von Leber, Galle und Darm fördert und einer Disharmonie im Verdauungstrakt entgegenwirkt.Wirkungsweise von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind eine effektive, kombinierte Leber-Bauchspeicheldrüsen-Hilfe, sie fördern die Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinverdauung. VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel regen die Gallenbildung und den Gallenfluss an, wirken gegen die Übersäuerung des Darms, fördern die Harmonie im Verdauungstrakt ganzheitlich.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel: Füllstoffe (Isomalt, Cellulose), Cholinbitartrat (10 %), Kurkuma-Extrakt (6 %), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), pflanzliches Enzymkonzentrat (3 %), Trennmittel (Talkum), Überzugsmittel (Speisefettsäuren, Calciumcarbonat, Magnesiumsalze der pflanzlichen Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoffe (Eisenoxide und Eisenhydroxide), Überzugsmittel (Polyethylenglycol) Nährwerte: Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 6 Tabletten Cholin 82,5 mg Enzymkonzentrat 60 mg Kurkuma-Extrakt 120 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungMorgens, mittags und abends zu den Mahlzeiten je 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit.HinweiseVerzehrsempfehlung sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche uns ausgewogene Ernährung sow
Preis: 15.10 € | Versand*: 3.99 € -
VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel
Anwendungsgebiet von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind ein Nahrungsergänzungsmittel aus Kurkuma und japanischem Reispilz, sie unterstützen die gesunde Verdauung, indem es die Funktionen von Leber, Galle und Darm fördert und einer Disharmonie im Verdauungstrakt entgegenwirkt.Wirkungsweise von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + FettstoffwechselVENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel sind eine effektive, kombinierte Leber-Bauchspeicheldrüsen-Hilfe, sie fördern die Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinverdauung. VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel regen die Gallenbildung und den Gallenfluss an, wirken gegen die Übersäuerung des Darms, fördern die Harmonie im Verdauungstrakt ganzheitlich.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von VENTRACID - gesunde Verdauungsfunktion + Fettstoffwechsel: Füllstoffe (Isomalt, Cellulose), Cholinbitartrat (10 %), Kurkuma-Extrakt (6 %), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), pflanzliches Enzymkonzentrat (3 %), Trennmittel (Talkum), Überzugsmittel (Speisefettsäuren, Calciumcarbonat, Magnesiumsalze der pflanzlichen Speisefettsäuren), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoffe (Eisenoxide und Eisenhydroxide), Überzugsmittel (Polyethylenglycol) Nährwerte: Stoffe mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung Menge pro empfohlene tägliche Verzehrmenge von 6 Tabletten Cholin 82,5 mg Enzymkonzentrat 60 mg Kurkuma-Extrakt 120 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.DosierungMorgens, mittags und abends zu den Mahlzeiten je 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit.HinweiseVerzehrsempfehlung sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche uns ausgewogene Ernährung sow
Preis: 18.79 € | Versand*: 3.99 €
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Wie können gesunde Lebensmittel in leckeren Rezepten zum Genuss werden? Hast du Tipps für gesunde Snacks, die trotzdem lecker sind?
Gesunde Lebensmittel können durch kreative Zubereitung und Gewürze zu leckeren Gerichten werden. Ein Tipp für gesunde Snacks sind zum Beispiel Gemüsesticks mit Hummus oder Nüssen und Trockenfrüchte als energiereiche Zwischenmahlzeit. Auch selbstgemachte Smoothies oder Müsliriegel sind gesunde und leckere Snack-Optionen.
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Wie kann man eine leckere und gesunde Süßspeise zubereiten?
Man kann eine leckere und gesunde Süßspeise zubereiten, indem man frisches Obst wie Beeren oder Bananen mit griechischem Joghurt und Honig mischt. Alternativ kann man auch einen Chia-Pudding mit Mandelmilch, Chiasamen und Vanille zubereiten. Eine weitere Option ist ein selbstgemachtes Nicecream aus gefrorenen Bananen und Kakao.
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Was sind einige gesunde Alternativen zum Schlemmen von ungesunden Snacks und wie kann man den Genuss von leckeren Speisen in Maßen genießen, ohne übermäßig zu schlemmen?
Gesunde Alternativen zu ungesunden Snacks sind zum Beispiel Gemüsesticks mit Hummus, frisches Obst, Nüsse oder Joghurt mit Beeren. Um den Genuss von leckeren Speisen in Maßen zu genießen, ist es wichtig, sich bewusst zu sein, was und wie viel man isst. Man kann sich kleine Portionen gönnen, langsam essen und bewusst genießen, anstatt sich zu überfressen. Außerdem kann man sich bewusst Zeit für das Essen nehmen, um den Geschmack und die Textur der Speisen zu genießen, anstatt schnell und gedankenlos zu essen. Es ist auch hilfreich, sich auf das Essen zu konzentrieren und Ablenkungen wie Fernsehen oder Handy während des Essens zu vermeiden.
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Wie kann man eine gesunde Nascherei herstellen, die auch Kinder gerne essen?
Man kann gesunde Naschereien herstellen, indem man frisches Obst wie Äpfel, Beeren oder Bananen in kleine Stücke schneidet und mit Joghurt oder Honig serviert. Alternativ kann man auch selbstgemachte Müsliriegel mit Haferflocken, Nüssen und Trockenfrüchten zubereiten. Kinder mögen oft auch Gemüsesticks mit Hummus oder Frischkäse als gesunde Nascherei.
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